分手了很痛苦怎么办

分手了很痛苦怎么办？其实在此就只有两个方向:第一就是如果还是放不下也还是爱对方，那么就努力的去做挽回，如果不爱对方了，两个人真的有不可调和的矛盾，那么就放手。

首先明确自己想要的方向，才能够针对性的去做，否则自己每天都漫无目的的沉浸在痛苦之中无法自拔，这都是没有任何意义的。

分手了很痛苦怎么办？怎么去判断这段感情要不要挽回？其实很简单，你可以问问自己在这段感情中出现的问题里，有多少是对方需要负的责任，有多少是你需要负的责任。如果问题全都是出现在对方身上，你完全没有问题，这个时候挽回的意义就不大。



但如果说你自身也存在着一定的问题，才导致这段感情的结束，你也无法接受分开以后没有他的日子。你认为如果你不挽回你以后会觉得很遗憾，那么这种情况下我就建议你就要为这段感情再去努力一把。

因为这个时候你去做，你去争取了，那么还有一定的希望你们的感情能够破镜重圆。但如果你完全没有去努力，这段感情自动和好的几率就会很小。而且可能在往后的日子里，你在某个深夜想起这段感情和曾经深爱着他的时候还会痛哭，会难过会责怪自己，当时为什么不努力一些。

分手了很痛苦怎么办？豁出去努力一把，如果你们的感情没有原则性的错误，又愿意为这段感情再付出努力，同时配合专业的情感咨询老师帮助你，还是有一定几率可以挽回的。
 

很赞哦！ ()

写在最后：因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

还是那句话，具体问题，具体分析。

其实，挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。

如果此刻，你也遇到了感情危机却不知道如何解决，可以添加微信aini998s，免费获得一次价值398的情感分析服务。有需要的来访者，可以点击添加。


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